Vandgymnastik i varmtvandsbass

Info
Vandgymnastik i varmtvandsbassinet
 
Vejledende:
•Aldersgruppe: fra 16 år
•Instruktørbesætning 1 instruktør
•Der klædes om i omklædningsrummene ved varmtvandsbassinet.
•Lektion: 30 min. varmtvandsbassinet, hvor vandtemperaturen er ca. 35 grader.
•Ophold i svømmehallen er på eget ansvar
•Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede
 
Formål:
Er for alle, der ønsker at motionere på en rolig og afslappet måde
Det varme vand løsner stive muskler og led, og giver deltagerne betydeligt velvære.
 
Undervisningen:
Undervisningen gives i varmtvandsbassinet, hvor vandtemperaturen er 35 grader. Vi prøver at få pulsen op, og der bruges god musik på alle holdene.
Det sociale samvær vægtes højt på holdet.
 
Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk
•Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april.
•Tilmeldingen gælder fra august til december (efterårssæson) eller fra januar til april (forårssæson).
•Medlemmer som er tilmeldt efterårssæson tilbydes gentilmelding via et link udsendt på mail primo december.
•Efterfølgende åbnes der op for tilmelding på hjemmesiden 15.december (forårssæson) og 15.juni (efterårssæson).
•Begge perioder indeholder 14 gange.
•Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Vandgymnastik i varmtvand101
Mandag Tid: 08:30 - 09:30
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Connie Sørensen /
Holdnummer: 101
Periode: 15.01.2024 - 29.04.2024
Tilmeldte: 5/12
Rabat: 42,00%
Pris: 595 kr. 345 kr.
Tilmeld

102
Mandag Tid: 09:30 - 10:30
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Connie Sørensen /
Periode: 08.01.2024 - 29.04.2024
Tilmeldte: 12/12
Rabat: 42,00%
Pris: 595 kr. 345 kr.
Tilmeld venteliste

107
Tirsdag Tid: 09:30 - 10:00
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Bodil Juhl Henriksen /
Periode: 09.01.2024 - 23.04.2024
Tilmeldte: 7/12
Rabat: 42,00%
Pris: 450 kr. 261 kr.
Tilmeld

108 Få pladser
Tirsdag Tid: 10:00 - 10:30
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Bodil Juhl Henriksen /
Periode: 09.01.2024 - 23.04.2024
Tilmeldte: 10/12
Rabat: 42,00%
Pris: 450 kr. 261 kr.
Tilmeld

109
Tirsdag Tid: 10:30 - 11:00
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Bodil Juhl Henriksen /
Periode: 09.01.2024 - 23.04.2024
Tilmeldte: 12/12
Rabat: 42,00%
Pris: 450 kr. 261 kr.
Tilmeld venteliste

111 Få pladser
Tirsdag Tid: 15:00 - 15:30
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Anna Marie Iversen /
Periode: 09.01.2024 - 23.04.2024
Tilmeldte: 14/15
Rabat: 42,00%
Pris: 450 kr. 261 kr.
Tilmeld

125
Tirsdag Tid: 15:30 - 16:15
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Anna Marie Iversen /
Periode: 09.01.2024 - 23.04.2024
Tilmeldte: 15/15
Rabat: 42,00%
Pris: 495 kr. 287 kr.
Tilmeld venteliste

104 Få pladser
Tirsdag Tid: 16:15 - 17:00
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Anna Marie Iversen /
Periode: 09.01.2024 - 23.04.2024
Tilmeldte: 14/15
Rabat: 42,00%
Pris: 495 kr. 287 kr.
Tilmeld

118 Få pladser
Torsdag Tid: 09:30 - 10:00
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Krista Dyrgaard Melgaard /
Periode: 11.01.2024 - 25.04.2024
Tilmeldte: 14/15
Rabat: 42,00%
Pris: 450 kr. 261 kr.
Tilmeld

119
Torsdag Tid: 10:00 - 10:30
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Krista Dyrgaard Melgaard /
Periode: 11.01.2024 - 25.04.2024
Tilmeldte: 10/14
Rabat: 42,00%
Pris: 450 kr. 261 kr.
Tilmeld

120
Torsdag Tid: 10:30 - 11:00
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Krista Dyrgaard Melgaard /
Periode: 11.01.2024 - 25.04.2024
Tilmeldte: 15/15
Rabat: 42,00%
Pris: 450 kr. 261 kr.
Tilmeld venteliste

123
Fredag Tid: 10:00 - 11:00
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Connie Sørensen /
Periode: 12.01.2024 - 26.04.2024
Tilmeldte: 12/12
Rabat: 42,00%
Pris: 595 kr. 345 kr.
Tilmeld venteliste

Them Hallerne/Varmtvandsbassin

Mandag
1
2
8.30vgy 101 
8.45 345.- 
9.00 
9.15 
9.30vgy 102 
9.45 Venteliste 
10.00 
10.15 
10.30  
10.45  
11.00  
11.15  
11.30  
11.45  
12.00  
12.15  
12.30  
12.45  
13.00  
13.15  
13.30  
13.45  
14.00  
14.15  
14.30  
14.45  
15.00  
15.15  
15.30  
15.45  
16.00  
16.15  
16.30  
16.45  
Tirsdag
1
2
8.30  
8.45  
9.00  
9.15  
9.30vgy 107
9.45 261.-
10.00vgy 108
10.15 261.-
10.30vgy 109
10.45 Venteliste
11.00  
11.15  
11.30  
11.45  
12.00  
12.15  
12.30  
12.45  
13.00  
13.15  
13.30  
13.45  
14.00  
14.15  
14.30  
14.45  
15.00vgy 111
15.15 261.-
15.30vgy 125
15.45 Venteliste
16.00
16.15vgy 104
16.30 287.-
16.45
Torsdag
1
2
8.30  
8.45  
9.00  
9.15  
9.30vgy 118
9.45 261.-
10.00vgy 119
10.15 261.-
10.30vgy 120
10.45 Venteliste
11.00  
11.15  
11.30  
11.45  
12.00  
12.15  
12.30  
12.45  
13.00  
13.15  
13.30  
13.45  
14.00  
14.15  
14.30  
14.45  
15.00  
15.15  
15.30  
15.45  
16.00  
16.15  
16.30  
16.45  
Fredag
1
2
8.30  
8.45  
9.00  
9.15  
9.30  
9.45  
10.00vgy 123
10.15 Venteliste
10.30
10.45
11.00  
11.15  
11.30  
11.45  
12.00  
12.15  
12.30  
12.45  
13.00  
13.15  
13.30  
13.45  
14.00  
14.15  
14.30  
14.45  
15.00  
15.15  
15.30  
15.45  
16.00  
16.15  
16.30  
16.45