Børn II

Info

Børn II

På dette hold foregår al svømmeundervisning udelukkende i det store svømmebassin. Der arbejdes meget mere med dykning, udspring og sammensætningen af crawl, rygcrawl og butterfly.
Svømmeren svømmer normalt 2 sæsoner på Børn II.
 
Vejledende:
• Aldersgruppe: fra 7-8 år
• Instruktørbesætning 1 instruktør + 1-2 hjælpeinstruktører
• Der klædes om i de store omklædningsrum
• Svømmetid: 45 min. i det store bassin
• Det er ok at bruge bælte på dette hold
• Svømmeren går normalt ca. 2 sæsoner på dette hold, inden man er klar til Børn III
• Ophold i svømmehallen er på eget ansvar
• Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede
 
Formål:
Holdet henvender sig til børn som har gennemført Børn I i ca. 2 sæsoner og er klar til udfordringerne i det store bassin. Vi arbejder med sammensætningen af 3 stilarter.
 
Undervisningen:
Undervisningen består af planlagte lege og øvelser der relaterer til svømmeøvelser. Børnene bør have følgende færdigheder inden de er færdige på holdet:
• Springe ud på benene og træde vande i 1 min. med rolige bevægelser
• Dykke ned og komme op igennem hulahopringe – også i den dybe ende
• 50 m. crawlben med plade/bold bevægelsen skal udgå fra hoften
• Flyde 4 kropslængder med hovedet nede i vandet efter afsæt fra kanten
• Kunne crawlarme med fremføring i vand
• 25 m. crawlben med armene langs sien og ansigtet rettet mod loftet
• Spring på hovedet fra kanten og på benene fra vipperne
• Boldspil
• Rotation – vende fra en kropsstilling til en anden
• 25 m. rygcrawl både med benspark og armtag
• 25 m. butterflyben med plade
• Kunne kigge op i loftet ved rygcrawlben med armene over hovedet og puste luft ud af næsen
• Øver selvlivredning med tøj
• Øver startspring fra skammel + div. spring fra kanten
Desuden skal børnene lære:
• Reglerne i svømmehallen og omklædningsrummene
• At alt udspring foregår uden bælte og dykkerbriller


Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk

• Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april.
• Tilmeldingen gælder fra august til december (efterårssæson) eller fra januar til april (forårssæson).
• Medlemmer som er tilmeldt efterårssæson tilbydes gentilmelding via et link udsendt på mail primo december.
• Efterfølgende åbnes der op for tilmelding på hjemmesiden 15.december (forårssæson) og 15.juni (efterårssæson).
• Begge perioder indeholder 14 gange.
• Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

2
Mandag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Jens Alsig /
Hjælpeinstruktør: Karen Iben Pedersen / Karla Ringtved Spottog /
Periode: 08.01.2024 - 29.04.2024
Tilmeldte: 15/15
Rabat: 42,00%
Pris: 360 kr. 209 kr.
Tilmeld venteliste

4
Mandag Tid: 16:45 - 17:30
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Jens Alsig /
Hjælpeinstruktør: Karen Iben Pedersen / Karla Ringtved Spottog /
Periode: 08.01.2024 - 29.04.2024
Tilmeldte: 15/15
Rabat: 42,00%
Pris: 360 kr. 209 kr.
Tilmeld venteliste

10
Tirsdag Tid: 15:30 - 16:15
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Lars Münster / Nicklas Henriksen /
Hjælpeinstruktør: Oskar Skaanning Bæk /
Periode: 09.01.2024 - 23.04.2024
Tilmeldte: 15/15
Rabat: 42,00%
Pris: 360 kr. 209 kr.
Tilmeld venteliste

17 Få pladser
Onsdag Tid: 16:45 - 17:30
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Gitte Jensen /
Hjælpeinstruktør: Asgar Thorning Madsen / Julie Marie Roldskov Døssing /
Periode: 10.01.2024 - 24.04.2024
Tilmeldte: 15/16
Rabat: 42,00%
Pris: 360 kr. 209 kr.
Tilmeld venteliste

32
Onsdag Tid: 17:30 - 18:15
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Jonas Nyehuus / Rune Domino /
Hjælpeinstruktør: Marie Anna Laursen / Oscar Rønning /
Periode: 10.01.2024 - 24.04.2024
Tilmeldte: 4/8
Rabat: 42,00%
Pris: 360 kr. 209 kr.
Tilmeld

24
Torsdag Tid: 16:15 - 17:00
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Iben Helena Kaltoft /
Hjælpeinstruktør: Jonas Morell / Katja Dylmer Andersen /
Periode: 11.01.2024 - 25.04.2024
Tilmeldte: 12/15
Rabat: 42,00%
Pris: 360 kr. 209 kr.
Tilmeld

Them Hallerne/Store bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
15.30      
15.45      
16.00   bør II 2  
16.15    Venteliste  
16.30     
16.45   bør II 4  
17.00    Venteliste  
17.15     
17.30      
17.45      
18.00      
Tirsdag
1
2
3
4
5
6
15.30   bør II 10  
15.45    Venteliste  
16.00     
16.15      
16.30      
16.45      
17.00      
17.15      
17.30      
17.45      
18.00      
Onsdag
1
2
3
4
5
6
15.30      
15.45      
16.00      
16.15      
16.30      
16.45   bør II 17  
17.00    Venteliste  
17.15     
17.30bør II 32     
17.45 209.-     
18.00     
Torsdag
1
2
3
4
5
6
15.30      
15.45      
16.00      
16.15bør II 24     
16.30 209.-     
16.45     
17.00      
17.15      
17.30      
17.45      
18.00