Motion voksne

Info
Motion voksne
 
Et hold for voksne mennesker, hvor man tager udgangspunkt i den enkelte svømmer. På dette hold vil instruktøren tilrettelægge undervisningen ud fra svømmernes ønsker og kunnen, samt brug af relevante rekvisitter.
 
Vejledende:
• Aldersgruppe: fra 16 år
• Instruktørbesætning: 1-2 instruktører
• Der klædes om i de store omklædningsrum
• Svømmetid: 45 min. i det store bassin
• Ophold i svømmehallen er på eget ansvar
• Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede
 
Formål:
Holdet er for voksne mennesker som gerne vil motionere.
 
Undervisningen:
• Vandlege
• Opvarmningsøvelser
• Udvikling af svømmearter
• Spring fra kant og vipper
• Konditionstræning/udholdenhedstræning
• Boldspil
• Sjove vandoplevelser i form af dykning og spring
• Individuel træning
 
Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk
• Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april.
• Tilmeldingen gælder fra august til december (efterårssæson) eller fra januar til april (forårssæson).
• Medlemmer som er tilmeldt efterårssæson tilbydes gentilmelding via et link udsendt på mail primo december.
• Efterfølgende åbnes der op for tilmelding på hjemmesiden 15.december (forårssæson) og 15.juni (efterårssæson).
• Begge perioder indeholder 14 gange.
• Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

303
Mandag Tid: 20:00 - 21:00
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Gitte Nygaard / Kathrine Nygaard Jensen /

15. december 2021

Da udviklingen i Covid 19 i øjeblikket er uvis beder vi jer følge med på vores hjemmeside eller Facebook.

Vi vil selvfølgelig melde ud inden opstart hvis der skulle komme ændringer/restrektioner.

Derfor er det vigtig at, du som medlem, opdaterer dine kontakt oplysninger.

Periode: 22.08.2022 - 05.12.2022
Tilmeldte: 6/12
Pris: 525 kr.
Tilmeld

304
Mandag Tid: 20:00 - 21:00
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Claus Henrik Jensen /

15. december 2021

Da udviklingen i Covid 19 i øjeblikket er uvis beder vi jer følge med på vores hjemmeside eller Facebook.

Vi vil selvfølgelig melde ud inden opstart hvis der skulle komme ændringer/restrektioner.

Derfor er det vigtig at, du som medlem, opdaterer dine kontakt oplysninger.

Periode: 22.08.2022 - 05.12.2022
Tilmeldte: 4/12
Pris: 525 kr.
Tilmeld

310
Onsdag Tid: 19:15 - 20:00
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Lone Facius Overgaard Poulsen /

15. december 2021

Da udviklingen i Covid 19 i øjeblikket er uvis beder vi jer følge med på vores hjemmeside eller Facebook.

Vi vil selvfølgelig melde ud inden opstart hvis der skulle komme ændringer/restrektioner.

Derfor er det vigtig at, du som medlem, opdaterer dine kontakt oplysninger.

Periode: 24.08.2022 - 07.12.2022
Tilmeldte: 12/12
Pris: 475 kr.
Tilmeld venteliste

Them Hallerne/Store bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
19.15      
19.30      
19.45      
20.00mov 303mov 304
20.15 525.- 525.-
20.30
20.45
Onsdag
1
2
3
4
5
6
19.15   mov 310
19.30    Venteliste
19.45   
20.00      
20.15      
20.30      
20.45