Børn III

Info

Børn III

 
Vejledende:
• Aldersgruppe: fra 9-10 år
• Instruktørbesætning 1 instruktør + 1 hjælpeinstruktør
• Der klædes om i de store omklædningsrum
• Svømmetid: 45 min. i det store bassin
• Svømmeren går normalt ca. 2 sæsoner på dette hold, inden man er klar til Øvede børn
• Ophold i svømmehallen er på eget ansvar
• Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede
 
Formål:
Holdet henvender sig til børn som kan svømme uden bælte. Vi arbejder med brystsvømning og de andre stilarter. Vi arbejder med udspring fra skammel, kant og vipper.
 
Undervisningen:
• 50 m. crawl med fuld udånding i vandet
• 50 m. rygcrawl med skulderrotation, strakte arme og lillefingeren isættes
• 25 m. brystarme
• 25 m. brystben med plade
• 25 m. sammensat brystsvømning
• 25 . fly ben, hvor bevægelsen udgår fra hoften
• 25 m. høj rygsvømning
• 25 m. lav rygsvømning
• Træde vande og flyde i 1 min.
• Hovedspring fra kant efterfølgende af undervandssvømning på 1-2 meters dybde
• Springe på hovedet fra 1 m. vippen og på benene fra 3 m. vippen
• Øver startspring fra skammel
• Øve kolbøtter som skal munde ud i vendinger
• Kendskab til s-tag (korrekt armtag i crawl)
• Øver selv livredning med tøj
Desuden skal børnene lære:
• Reglerne i svømmehallen og omklædningsrummene
• At alt udspring foregår uden bælte og dykkerbriller
 
Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk
• Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april.
• Tilmeldingen gælder fra august til december (efterårssæson) eller fra januar til april (forårssæson).
• Medlemmer som er tilmeldt efterårssæson tilbydes gentilmelding via et link udsendt på mail primo december.
• Efterfølgende åbnes der op for tilmelding på hjemmesiden 15.december (forårssæson) og 15.juni (efterårssæson).
• Begge perioder indeholder 14 gange.
• Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk


Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

11
Tirsdag Tid: 16:15 - 17:00
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Flemming Olsen / Lars Münster /
Hjælpeinstruktør: Signe Christiansen /
15. maj 2021 Som udviklingen i Covid19 situationen er nu, er forventningen, at vi omkring opstart ultimo august 2021, er tæt på normal opstart til vores svømmesæson. Men hvis det mod forventning skulle se anderledes ud, vil vi så hurtig som muligt melde evt. ændringer ud. Det kunne retningslinjer omkring arealkrav i omklædning og svømmehal samt håndtering af evt. Coronapas. Derfor er det vigtig at, du som medlem, opdaterer dine kontaktoplysninger.
Periode: 24.08.2021 - 07.12.2021
Tilmeldte: 15/15
Rabat: 49,00%
Pris: 360 kr. 184 kr.
Udsolgt

15
Onsdag Tid: 16:00 - 16:45
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Gitte Jensen /
Hjælpeinstruktør: Jonas Jensen / Jonathan Dylmer Andersen /
15. maj 2021 Som udviklingen i Covid19 situationen er nu, er forventningen, at vi omkring opstart ultimo august 2021, er tæt på normal opstart til vores svømmesæson. Men hvis det mod forventning skulle se anderledes ud, vil vi så hurtig som muligt melde evt. ændringer ud. Det kunne retningslinjer omkring arealkrav i omklædning og svømmehal samt håndtering af evt. Coronapas. Derfor er det vigtig at, du som medlem, opdaterer dine kontakt oplysninger.
Periode: 25.08.2021 - 08.12.2021
Tilmeldte: 15/15
Rabat: 49,00%
Pris: 360 kr. 184 kr.
Udsolgt

Them Hallerne/Store bassin

Tirsdag
1
2
3
4
5
6
16.00      
16.15bør III 11   
16.30Udsolgt   
16.45   
Onsdag
1
2
3
4
5
6
16.00   bør III 15
16.15   Udsolgt
16.30   
16.45