Info
Øvede unge
 
Vejledende:
• Aldersgruppe: fra 12 år
• Instruktørbesætning 1 instruktør
• Der klædes om i de store omklædningsrum
• Svømmetid: 45 min. i det store bassin
• Ophold i svømmehallen er på eget ansvar
• Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede
 
Formål:
Holdet er for svømmere, som har lyst til at bruge svømningen som motionsform og blive endnu bedre i de forskellige stilarter. Holdet kan godt være et springbræt for dig som har lyst til at blive hjælpeinstruktør i svømmeklubben.
 
Undervisningen:
• Finpudsning af crawl, rygcrawl, brystsvømning, høj- og lav rygsvømning og butterfly
• Indøvning af vendinger
• Finpudsning af startspring fra skammel med efterfølgende korrekt glid igennem vandet
• Finpudsning af vejrtrækning og teknik af stilarterne
• Øve bjærgning med hinanden
• Svømme 50 m. med tøj
• Dykning efter livredningsdukke på 4 m. dybde
• Svømme 12 m. under vandet fra kant til kant
• Udspring fra vipper og kant

Desuden skal de unge lære:
• Reglerne i svømmehallen og omklædningsrummene
 
Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk
• Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april.
• Tilmeldingen gælder fra august til december (efterårssæson) eller fra januar til april (forårssæson).
• Medlemmer som er tilmeldt efterårssæson tilbydes gentilmelding via et link udsendt på mail primo december.
• Efterfølgende åbnes der op for tilmelding på hjemmesiden 15.december (forårssæson) og 15.juni (efterårssæson).
• Begge perioder indeholder 14 gange.
• Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Øvede unge - (32)
Onsdag Tid: 17:30 - 18:30
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Kai Madsen / Kamila Wolff Madsen /
Livredningsdommere: Kai Madsen /
Hjælpeinstruktør: Lærke Møller Andersen /
Bemærk at holdbeskrivelsen samt retningslinier for færdsel i hele halområdet vil adskille sig fra tidligere grundet Covid 19. Der vil løbende komme opdateringer som vil blive implimenteret så hurtigt som muligt. Disse vil blive udsendt på mail, facebook og hjemmesiden. Der vil også være opslag i svømmehallen. Bemærk: I Them Svømmeklub bruger vi ikke armvinger i undervisning.
Periode: 21.10.2020 - 09.12.2020
Tilmeldte: 10/10
Rabat: 75,00%
Pris: 265 kr. 66 kr.
Tilmeld venteliste

Them Hallerne/Store bassin

Onsdag
1
2
3
4
5
6
17.30øvu 32    
17.45 Venteliste    
18.00    
18.15