Info
Motion voksne
 
Et hold for voksne mennesker, hvor man tager udgangspunkt i den enkelte svømmer. På dette hold vil instruktøren tilrettelægge undervisningen ud fra svømmernes ønsker og kunnen, samt brug af relevante rekvisitter.
 
Vejledende:
• Aldersgruppe: fra 16 år
• Instruktørbesætning: 1-2 instruktører
• Der klædes om i de store omklædningsrum
• Svømmetid: 45 min. i det store bassin
• Ophold i svømmehallen er på eget ansvar
• Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede
 
Formål:
Holdet er for voksne mennesker som gerne vil motionere.
 
Undervisningen:
• Vandlege
• Opvarmningsøvelser
• Udvikling af svømmearter
• Spring fra kant og vipper
• Konditionstræning/udholdenhedstræning
• Boldspil
• Sjove vandoplevelser i form af dykning og spring
• Individuel træning
 
Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk
• Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april.
• Tilmeldingen gælder fra august til december (efterårssæson) eller fra januar til april (forårssæson).
• Medlemmer som er tilmeldt efterårssæson tilbydes gentilmelding via et link udsendt på mail primo december.
• Efterfølgende åbnes der op for tilmelding på hjemmesiden 15.december (forårssæson) og 15.juni (efterårssæson).
• Begge perioder indeholder 14 gange.
• Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Motion voksne - (304)
Mandag Tid: 20:00 - 21:00
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Claus Henrik Jensen /
Bemærk at holdbeskrivelsen samt retningslinier for færdsel i hele halområdet vil adskille sig fra tidligere grundet Covid 19. Der vil løbende komme opdateringer som vil blive implimenteret så hurtigt som muligt. Disse vil blive udsendt på mail, facebook og hjemmesiden. Der vil også være opslag i svømmehallen.
Periode: 19.10.2020 - 07.12.2020
Tilmeldte: 9/9
Rabat: 75,00%
Pris: 290 kr. 72 kr.
Tilmeld venteliste

Motion voksne - (303)
Mandag Tid: 20:00 - 21:00
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Gitte Nygaard / Kathrine Nygaard Jensen /
Bemærk at holdbeskrivelsen samt retningslinier for færdsel i hele halområdet vil adskille sig fra tidligere grundet Covid 19. Der vil løbende komme opdateringer som vil blive implimenteret så hurtigt som muligt. Disse vil blive udsendt på mail, facebook og hjemmesiden. Der vil også være opslag i svømmehallen.
Periode: 19.10.2020 - 07.12.2020
Tilmeldte: 3/3
Rabat: 75,00%
Pris: 290 kr. 72 kr.
Tilmeld venteliste

Motion voksne - (310)
Onsdag Tid: 19:15 - 20:00
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Lone Facius Overgaard Poulsen /
Bemærk at holdbeskrivelsen samt retningslinier for færdsel i hele halområdet vil adskille sig fra tidligere grundet Covid 19. Der vil løbende komme opdateringer som vil blive implimenteret så hurtigt som muligt. Disse vil blive udsendt på mail, facebook og hjemmesiden. Der vil også være opslag i svømmehallen.
Periode: 21.10.2020 - 09.12.2020
Tilmeldte: 11/11
Rabat: 75,00%
Pris: 265 kr. 66 kr.
Tilmeld venteliste

Them Hallerne/Store bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
19.15      
19.30      
19.45      
20.00mov 303mov 304
20.15 Venteliste Venteliste
20.30
20.45
Onsdag
1
2
3
4
5
6
19.15   mov 310
19.30    Venteliste
19.45   
20.00      
20.15      
20.30      
20.45