Info
Øvede unge
 
Vejledende:
• Aldersgruppe: fra 12 år
• Instruktørbesætning 1 instruktør
• Der klædes om i de store omklædningsrum
• Svømmetid: 45 min. i det store bassin
• Ophold i svømmehallen er på eget ansvar
• Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede
 
Formål:
Holdet er for svømmere, som har lyst til at bruge svømningen som motionsform og blive endnu bedre i de forskellige stilarter. Holdet kan godt være et springbræt for dig som har lyst til at blive hjælpeinstruktør i svømmeklubben.
 
Undervisningen:
• Finpudsning af crawl, rygcrawl, brystsvømning, høj- og lav rygsvømning og butterfly
• Indøvning af vendinger
• Finpudsning af startspring fra skammel med efterfølgende korrekt glid igennem vandet
• Finpudsning af vejrtrækning og teknik af stilarterne
• Øve bjærgning med hinanden
• Svømme 50 m. med tøj
• Dykning efter livredningsdukke på 4 m. dybde
• Svømme 12 m. under vandet fra kant til kant
• Udspring fra vipper og kant

Desuden skal de unge lære:
• Reglerne i svømmehallen og omklædningsrummene
 
Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk
• Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april.
• Tilmeldingen gælder fra august til december (efterårssæson) eller fra januar til april (forårssæson).
• Medlemmer som er tilmeldt efterårssæson tilbydes gentilmelding via et link udsendt på mail primo december.
• Efterfølgende åbnes der op for tilmelding på hjemmesiden 15.december (forårssæson) og 15.juni (efterårssæson).
• Begge perioder indeholder 14 gange.
• Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Øvede unge - (32)
Onsdag Tid: 17:30 - 18:30
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Kai Madsen / Kamila Wolff Madsen /
Livredningsdommere: Kai Madsen /
Hjælpeinstruktør: Anna Baktoft /
Bemærk: I Them Svømmeklub bruger vi ikke armvinger i undervisning.
Periode: 08.01.2020 - 22.04.2020
Tilmeldte: 8/9
Rabat: 15,00%
Pris: 460 kr. 391 kr.
Tilmeld

Them Hallerne/Store bassin

Onsdag
1
2
3
4
5
6
17.30øvu 32    
17.45 391.-    
18.00    
18.15