Info
Plask & leg 5-6 år
 
Vejledende:
• Aldersgruppe: 5-6 år
• Instruktørbesætning: 1 instruktør + 1-2 hjælpeinstruktører
• Der klædes om i de store omklædningsrum
• Svømmetid: 30 min. i det lille bassin
• Der svømmes ikke med bælter og svømmevinger
• Ophold i svømmehallen er på eget ansvar
• Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede
 
Formål:
• Tilvænning til vand gennem leg. Målet er, at børnene opnår tryghed ved vandet, instruktørerne og svømmehallen.
 
Undervisning:
Undervisningen består af planlagte lege og øvelser for tilvænning. Børnene bør have følgende færdigheder, inden de er færdige på holdet. Der er en vis progression i de nedenstående punkter:
• Sidde på kanten og sprøjte på sig selv – uden at gnide øjne
• Hoppe - også på et ben samt løbe i vandet
• Hente dykkerting op fra bunden i den dybe ende i det lille bassin
• Lege 10-20-30 og komme helt under vandoverfladen med hovedet
• Dykke ned under vandet - se hvor mange fingre din kammerat viser dig
• Flyde to kropslængder efter afsæt fra kanten, på maven (flyde/glide træning).
• Flyde to kropslængder efter afsæt fra kanten, på ryggen (flyde/glide træning).
• Puste luft ud under vandet både gennem mund og gennem næse - skiftevis
• Vælte ned fra kanten med siden først
• Tilvænningsøvelser i det store bassin
• Plaske med benene ved kanten – både på ryggen og maven
• Balancere på og med ting
• Svømmefødder og andre rekvisitter er en naturlig del af undervisningen
 
Desuden skal børnene lære:
• Reglerne i svømmehallen og omklædningsrummene
• At alt udspring foregår uden bælte og dykkerbriller
• Høre en besked og følge en anvisning fra instruktøren
 
Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk
• Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april.
• Tilmeldingen gælder fra august til december (efterårssæson) eller fra januar til april (forårssæson).
• Medlemmer som er tilmeldt efterårssæson tilbydes gentilmelding via et link udsendt på mail primo december.
• Efterfølgende åbnes der op for tilmelding på hjemmesiden 15.december (forårssæson) og 15.juni (efterårssæson).
• Begge perioder indeholder 14 gange.
• Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Plask & leg 5-6 årige - (22)
Mandag Tid: 16:15 - 16:45
Sted: Them Hallerne, Plask og leg bassin
Instruktør: Anne-Sofie Fisker Olesen / Mette Louise Ravnholt Høegh /
Hjælpeinstruktør: Sebastian Højer Larsen /
Periode: 12.01.2020 - 27.04.2020
Tilmeldte: 12/12
Rabat: 15,00%
Pris: 280 kr. 238 kr.
Tilmeld venteliste

Plask & leg 5-6 årige - (13)
Tirsdag Tid: 16:30 - 17:00
Sted: Them Hallerne, Plask og leg bassin
Instruktør: Ellen Skov Heunecke / Rikke Ravn Skov Heunecke /
Hjælpeinstruktør: Puk Frausing / Sandie Petersen / Signe Gam Schmidt /
Bemærk: I Them Svømmeklub bruger vi ikke armvinger i undervisning.
Periode: 07.01.2020 - 21.04.2020
Tilmeldte: 12/12
Rabat: 15,00%
Pris: 280 kr. 238 kr.
Tilmeld venteliste

Plask & leg 5-6 årige - (19)
Onsdag Tid: 17:00 - 17:30
Sted: Them Hallerne, Plask og leg bassin
Instruktør: Jette Støttrup Kristensen / Sarah Nørvang Hansen /
Hjælpeinstruktør: Amalie Kjær Rasmussen / Sandie Petersen /
Bemærk: I Them Svømmeklub bruger vi ikke armvinger i undervisning.
Periode: 08.01.2020 - 22.04.2020
Tilmeldte: 12/12
Rabat: 15,00%
Pris: 280 kr. 238 kr.
Tilmeld venteliste

Plask & leg 5-6 årige - (27)
Torsdag Tid: 15:45 - 16:15
Sted: Them Hallerne, Plask og leg bassin
Instruktør: Inge Vibeke Tornbjerg /
Hjælpeinstruktør: Lærke Porsgaard Jørgensen / Sofia Münster Olsen /
Bemærk: I Them Svømmeklub bruger vi ikke armvinger i undervisning.
Periode: 09.01.2020 - 23.04.2020
Tilmeldte: 10/12
Rabat: 15,00%
Pris: 280 kr. 238 kr.
Tilmeld

Plask & leg 5-6 årige - (28)
Torsdag Tid: 16:30 - 17:00
Sted: Them Hallerne, Plask og leg bassin
Instruktør: Inge Vibeke Tornbjerg /
Hjælpeinstruktør: Lærke Porsgaard Jørgensen / Sofia Münster Olsen /
Bemærk: I Them Svømmeklub bruger vi ikke armvinger i undervisning.
Periode: 09.01.2020 - 23.04.2020
Tilmeldte: 13/13
Rabat: 15,00%
Pris: 280 kr. 238 kr.
Tilmeld venteliste

Them Hallerne/Plask og leg bassin

Mandag
1
15.45 
16.00 
16.15pl 5-6 22
16.30 Venteliste
16.45 
17.00 
17.15 
Tirsdag
1
15.45 
16.00 
16.15 
16.30pl 5-6 13
16.45 Venteliste
17.00 
17.15 
Onsdag
1
15.45 
16.00 
16.15 
16.30 
16.45 
17.00pl 5-6 19
17.15 Venteliste
Torsdag
1
15.45pl 5-6 27
16.00 238.-
16.15 
16.30pl 5-6 28
16.45 Venteliste
17.00 
17.15