Info

Vandgymnastik i varmtvandsbassinet


Vejledende:
· Aldersgruppe: fra 16 år
· Instruktørbesætning 1 instruktør
· Der klædes om i omklædningsrummene ved varmtvandsbassinet.
· Lektion: 30 min. varmt vandsbassinet, hvor vandtemperaturen er ca. 35 grader.
· Ophold i svømmehallen er på eget ansvar.
· Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede.
 
Formål:
 
Er for alle, der ønsker at motionere på en rolig og afslappet måde
Det varme vand løsner stive muskler og led, og giver deltagerne betydeligt velvære.
 
Undervisningen:
 
Undervisningen gives i varmtvandsbassinet, hvor vandtemperaturen er 35 grader. Vi prøver at få pulsen op, og der bruges god musik på alle holdene.
 
Det sociale samvær vægtes højt på holdet.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Them Hallerne/Varmtvandsbassin