Holdbeskrivelse for Børn II

På dette hold foregår al svømmeundervisning udelukkende i det store svømmebassin. Der arbejdes meget mere med dykning, udspring og sammensætningen af crawl, rygcrawl og butterfly.
Svømmeren svømmer normalt 2 sæsoner på Børn II

Vejledende:
&bull Aldersgruppe: fra 7-8 år
&bull Instruktørbesætning 1 instruktør + 1-2 hjælpeinstruktører
&bull Der klædes om i de store omklædningsrum &ndash omklædningen er kønsopdelt
&bull Svømmetid: 45 min. i det store bassin
&bull Det er ok at bruge bælte på dette hold
&bull Svømmeren går normalt ca. 2 sæsoner på dette hold, inden man er klar til Børn III
&bull Ophold i svømmehallen er på eget ansvar
&bull Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er til stede på bassinkanten

Formål:
Holdet henvender sig til børn som har gennemført Børn I i ca. 2 sæsoner og er klar til udfordringerne i det store bassin. Vi arbejder med sammensætningen af 3 stilarter.

Undervisningen:
Undervisningen består af planlagte lege og øvelser der relaterer til svømmeøvelser. Børnene bør have følgende færdigheder inden de er færdige på holdet:
&bull Springe ud på benene og træde vande i 1 min. med rolige bevægelser
&bull Dykke ned og komme op igennem hulahopringe &ndash også i den dybe ende
&bull 50 m. crawlben med plade/bold bevægelsen skal udgå fra hoften
&bull Flyde 4 kropslængder med hovedet nede i vandet efter afsæt fra kanten
&bull Kunne crawlarme med fremføring i vand
&bull 25 m. crawlben med armene langs sien og ansigtet rettet mod loftet
&bull Spring på hovedet fra kanten og på benene fra vipperne
&bull Boldspil
&bull Rotation &ndash vende fra en kropsstilling til en anden
&bull 25 m. rygcrawl både med benspark og armtag
&bull 25 m. butterflyben med plade
&bull Kunne kigge op i loftet ved rygcrawlben med armene over hovedet og puste luft ud af næsen
&bull Øver selvlivredning med tøj
&bull Øver startspring fra skammel + div. spring fra kanten
Desuden skal børnene lære:
&bull Reglerne i svømmehallen og omklædningsrummene
&bull At alt udspring foregår uden bælte og dykkerbriller (der må bruges svømmebriller)

&bull At være en god kammerat

Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk

Det er barnet der skal tilmeldes

Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april
Tilmeldingen/betalingen gælder fra august til april &ndash f.eks. august 2025 til april 2026
Nuværende medlemmer tilbydes plads 14 dage før alle andre &ndash det sker omkring den 1. juni. Omkring den 15. juni tilbydes restpladser - se mere info herom på www.themsvoemmeklub.dk
Hver sæson er på 28 undervisningsuger &ndash se lukkedage på www.themsvoemmeklub.dk

Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk eller benyt dette nummer til kontoret 28 71 86 53 (der kan ikke sendes SMS til dette nummer)