Klubmodul henter siden
Børn III
11
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Holdbeskrivelse for Børn III

 

På dette hold foregår al svømmeundervisning udelukkende i det store svømmebassin. Der arbejdes meget mere med dykning, udspring og sammensætningen af crawl, rygcrawl og butterfly.
Svømmeren svømmer normalt 2 sæsoner på Børn III

  

Vejledende:
• Aldersgruppe: fra 9-10 år
• Instruktørbesætning 1 instruktør + 1 hjælpeinstruktør
• Der klædes om i de store omklædningsrum
• Svømmetid: 45 min. i det store bassin
• Svømmeren går normalt ca. 2 sæsoner på dette hold, inden man er klar til Øvede børn
• Ophold i svømmehallen er altid på eget ansvar
• Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er til stede på bassinkanten

 

Formål:
Holdet henvender sig til børn som kan svømme uden bælte. Vi arbejder med brystsvømning og de andre stilarter. Vi arbejder med udspring fra skammel, kant og vipper

 

Undervisningen:
• 50 m. crawl med fuld udånding i vandet
• 50 m. rygcrawl med skulderrotation, strakte arme og lillefingeren isættes
• 25 m. brystarme
• 25 m. brystben med plade
• 25 m. sammensat brystsvømning
• 25 m. fly ben, hvor bevægelsen udgår fra hoften
• 25 m. høj rygsvømning
• 25 m. lav rygsvømning
• Træde vande og flyde i 1 min.
• Hovedspring fra kant efterfølgende af undervandssvømning på 1-2 meters dybde
• Springe på hovedet fra 1 m. vippen og på benene fra 3 m. vippen
• Øver startspring fra skammel
• Øve kolbøtter som skal munde ud i vendinger
• Kendskab til s-tag (korrekt armtag i crawl)
• Øver selv livredning med tøj
Desuden skal børnene lære:
• Reglerne i svømmehallen og omklædningsrummene
• At alt udspring foregår uden bælte og dykkerbriller (der må bruges svømmebriller)

• At være en god kammerat

 

Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk

Det er barnet der skal tilmeldes

Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april
Tilmeldingen/betalingen gælder fra august til april – f.eks. august 2025 til april 2026
Nuværende medlemmer tilbydes plads 14 dage før alle andre – det sker omkring den 1. juni. Omkring den 15. juni tilbydes restpladser - se mere info herom på www.themsvoemmeklub.dk
Hver sæson er på 28 undervisningsuger – se lukkedage på www.themsvoemmeklub.dk

Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk eller benyt dette nummer til kontoret 28 71 86 53 (der kan ikke sendes SMS til dette nummer)                                                                                                                             

           

 


Læs mere
Startdato
19.08.2025
Slutdato
21.04.2026
Pris
720,00 kr.