Vejledende:
•Aldersgruppe: fra 16 år
•Instruktørbesætning 1 instruktør
•Der klædes om i omklædningsrummene ved varmtvandsbassinet.
•Lektion: 30 min. varmtvandsbassinet, hvor vandtemperaturen er ca. 35 grader.
•Ophold i svømmehallen er på eget ansvar
•Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede

 

Formål:
Er for alle, der ønsker at motionere på en rolig og afslappet måde
Det varme vand løsner stive muskler og led, og giver deltagerne betydeligt velvære.

 

Undervisningen:
Undervisningen gives i varmtvandsbassinet, hvor vandtemperaturen er 35 grader. Vi prøver at få pulsen op, og der bruges god musik på alle holdene.
Det sociale samvær vægtes højt på holdet.

Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk
•Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april.
•Tilmeldingen gælder fra august til december (efterårssæson) eller fra januar til april (forårssæson).
•Medlemmer som er tilmeldt efterårssæson tilbydes gentilmelding via et link udsendt på mail primo december.
•Efterfølgende åbnes der op for tilmelding på hjemmesiden 15.december (forårssæson) og 15.juni (efterårssæson).
•Begge perioder indeholder 14 gange.
•Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk