Klubmodul henter siden
Øvede børn II
33
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Øvede børn

Vejledende:
• Aldersgruppe: fra 10-12 år
• Instruktørbesætning 1 instruktør + 1 hjælpeinstruktør
• Der klædes om i de store omklædningsrum
• Svømmetid: 45 min. i det store bassin
• Svømmeren går normalt ca. 2 sæsoner på dette hold, inden man er klar til Øvede unge
• Ophold i svømmehallen er på eget ansvar
• Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede
 
Formål:
Holdet er for børn, som gerne vil have finpudset stilarterne og som gerne vil træne sig op i at svømme langt.
 
Undervisningen:
• Finpudsning af crawl, rygcrawl, brystsvømning, høj- og lav rygsvømning og butterfly
• Indøvning af vendinger
• Finpudsning af startspring fra skammel med efterfølgende korrekt glid igennem vandet
• Finpudsning af vejrtrækning og teknik af stilarterne
• Øve bjærgning med hinanden
• Svømme 50 m. med tøj
• Dykning efter livredningsdukke på 4 m. dybde
• Svømme 12 m. under vandet fra kant til kant
• Udspring fra vipper og kant
 
Desuden skal børnene lære:
• Reglerne i svømmehallen og omklædningsrummene
• At alt udspring foregår uden bælte og dykkerbriller
 
Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk
• Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april.
• Tilmeldingen gælder fra august til december (efterårssæson) eller fra januar til april (forårssæson).
• Medlemmer som er tilmeldt efterårssæson tilbydes gentilmelding via et link udsendt på mail primo december.
• Efterfølgende åbnes der op for tilmelding på hjemmesiden 15.december (forårssæson) og 15.juni (efterårssæson).
• Begge perioder indeholder 14 gange.
• Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk
 
 
 
Læs mere

15. december 2021

Da udviklingen i Covid 19 i øjeblikket er uvis beder vi jer følge med på vores hjemmeside eller Facebook.

Vi vil selvfølgelig melde ud inden opstart hvis der skulle komme ændringer/restrektioner.

Derfor er det vigtig at, du som medlem, opdaterer dine kontakt oplysninger.

Startdato
24.08.2022
Slutdato
07.12.2022
Pris
470,00 kr.