Klubmodul henter siden
Vandgymnastik & motionssvømnin
101
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Vandgymnastik og motionssvømning – 30 min. i varmtvandsbassinet + 15 min. i svømmebassin
 
Vejledende:
• Aldersgruppe: fra 16 år
• Instruktørbesætning 1 instruktør
• Der klædes om i omklædningsrummene ved varmtvandsbassinet
• Lektion: 45 min. – 30 min. i varmtvandsbassinet + 15 min. i svømmebassin
• Ophold i svømmehallen er på eget ansvar
• Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede

Formål:

Er for alle, der ønsker at motionere på en rolig og afslappet måde
Det varme vand løsner stive muskler og led, og giver deltagerne betydeligt velvære.
 
Undervisningen:
Undervisningen gives i varmtvandsbassinet, hvor vandtemperaturen er 35 grader. Vi prøver at få pulsen op, og der bruges god musik på alle holdene.
Der afsluttes med 15 min. motionssvømning i det store bassin
Det sociale samvær vægtes højt på holdet.
 
Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk
• Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april.
• Tilmeldingen gælder fra august til december (efterårssæson) eller fra januar til april (forårssæson).
• Medlemmer som er tilmeldt efterårssæson tilbydes gentilmelding via et link udsendt på mail primo december.
• Efterfølgende åbnes der op for tilmelding på hjemmesiden 15.december (forårssæson) og 15.juni (efterårssæson).
• Begge perioder indeholder 14 gange.
• Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk
 
Læs mere
15. maj 2021 Som udviklingen i Covid19 situationen er nu, er forventningen, at vi omkring opstart ultimo august 2021, er tæt på normal opstart til vores svømmesæson. Men hvis det mod forventning skulle se anderledes ud, vil vi så hurtig som muligt melde evt. ændringer ud. Det kunne retningslinjer omkring arealkrav i omklædning og svømmehal samt håndtering af evt. Coronapas. Derfor er det vigtig at, du som medlem, opdaterer dine kontaktoplysninger.
Startdato
23.08.2021
Slutdato
06.12.2021
Tid/Sted
Mandag 09:00-09:30 Them Hallerne, Varmtvandsbassin Mandag 09:30-09:45 Them Hallerne, Store bassin
Pris
252,00 kr.
49,00% rabat fratrukket.