Klubmodul henter siden
(24) Børn II
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Børn II

På dette hold foregår al svømmeundervisning udelukkende i det store svømmebassin. Der arbejdes meget mere med dykning, udspring og sammensætningen af crawl, rygcrawl og butterfly.
Svømmeren svømmer normalt 2 sæsoner på Børn II.
 
Vejledende:
• Aldersgruppe: fra 7-8 år
• Instruktørbesætning 1 instruktør + 1-2 hjælpeinstruktører
• Der klædes om i de store omklædningsrum
• Svømmetid: 45 min. i det store bassin
• Det er ok at bruge bælte på dette hold
• Svømmeren går normalt ca. 2 sæsoner på dette hold, inden man er klar til Børn III
• Ophold i svømmehallen er på eget ansvar
• Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede
 
Formål:
Holdet henvender sig til børn som har gennemført Børn I i ca. 2 sæsoner og er klar til udfordringerne i det store bassin. Vi arbejder med sammensætningen af 3 stilarter.
 
Undervisningen:
Undervisningen består af planlagte lege og øvelser der relaterer til svømmeøvelser. Børnene bør have følgende færdigheder inden de er færdige på holdet:
• Springe ud på benene og træde vande i 1 min. med rolige bevægelser
• Dykke ned og komme op igennem hulahopringe – også i den dybe ende
• 50 m. crawlben med plade/bold bevægelsen skal udgå fra hoften
• Flyde 4 kropslængder med hovedet nede i vandet efter afsæt fra kanten
• Kunne crawlarme med fremføring i vand
• 25 m. crawlben med armene langs sien og ansigtet rettet mod loftet
• Spring på hovedet fra kanten og på benene fra vipperne
• Boldspil
• Rotation – vende fra en kropsstilling til en anden
• 25 m. rygcrawl både med benspark og armtag
• 25 m. butterflyben med plade
• Kunne kigge op i loftet ved rygcrawlben med armene over hovedet og puste luft ud af næsen
• Øver selvlivredning med tøj
• Øver startspring fra skammel + div. spring fra kanten
Desuden skal børnene lære:
• Reglerne i svømmehallen og omklædningsrummene
• At alt udspring foregår uden bælte og dykkerbriller


Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk

• Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april.
• Tilmeldingen gælder fra august til december (efterårssæson) eller fra januar til april (forårssæson).
• Medlemmer som er tilmeldt efterårssæson tilbydes gentilmelding via et link udsendt på mail primo december.
• Efterfølgende åbnes der op for tilmelding på hjemmesiden 15.december (forårssæson) og 15.juni (efterårssæson).
• Begge perioder indeholder 14 gange.
• Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk
Læs mere
Bemærk at holdbeskrivelsen samt retningslinier for færdsel i hele halområdet vil adskille sig fra tidligere grundet Covid 19. Der vil løbende komme opdateringer som vil blive implimenteret så hurtigt som muligt. Disse vil blive udsendt på mail, facebook og hjemmesiden. Der vil også være opslag i svømmehallen. Bemærk: I Them Svømmeklub bruger vi ikke armvinger i undervisning.
Startdato
22.10.2020
Slutdato
10.12.2020
Tid/Sted
Torsdag 16:15-17:00 Them Hallerne, Store bassin
Pris
50,00 kr.
75,00% rabat fratrukket.