Klubmodul henter siden
(101) Vandgymnastik & motionssvømnin
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Vandgymnastik og motionssvømning – 30 min. i varmtvandsbassinet + 15 min. i svømmebassin

Vejledende:
 
· Aldersgruppe: fra 16 år
· Instruktørbesætning 1 instruktør
· Der klædes om i omklædningsrummene ved varmtvandsbassinet
· Lektion: 45 min. – 30 min. i varmtvandsbassinet + 15 min. i svømmebassin
· Ophold i svømmehallen er på eget ansvar.
· Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede.
 
Formål:
 
Er for alle, der ønsker at motionere på en rolig og afslappet måde
Det varme vand løsner stive muskler og led, og giver deltagerne betydeligt velvære.
 
Undervisningen:
 
Undervisningen gives i varmtvandsbassinet, hvor vandtemperaturen er 35 grader. Vi prøver at få pulsen op, og der bruges god musik på alle holdene.
 
Der afsluttes med 15 min. motionssvømning i det store bassin
 
Det sociale samvær vægtes højt på holdet.
Læs mere
Startdato
19.08.2019
Slutdato
02.12.2019
Tid/Sted
Mandag 09:00-09:30 Them Hallerne, Varmtvandsbassin Mandag 09:30-09:45 Them Hallerne, Store bassin
Pris
94,00 kr.
80,00% rabat fratrukket.