Info
Vandgymnastik og motionssvømning – 30 min. i varmtvandsbassinet + 15 min. i svømmebassin
 
Vejledende:
• Aldersgruppe: fra 16 år
• Instruktørbesætning 1 instruktør
• Der klædes om i omklædningsrummene ved varmtvandsbassinet
• Lektion: 45 min. – 30 min. i varmtvandsbassinet + 15 min. i svømmebassin
• Ophold i svømmehallen er på eget ansvar
• Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede

Formål:

Er for alle, der ønsker at motionere på en rolig og afslappet måde
Det varme vand løsner stive muskler og led, og giver deltagerne betydeligt velvære.
 
Undervisningen:
Undervisningen gives i varmtvandsbassinet, hvor vandtemperaturen er 35 grader. Vi prøver at få pulsen op, og der bruges god musik på alle holdene.
Der afsluttes med 15 min. motionssvømning i det store bassin
Det sociale samvær vægtes højt på holdet.
 
Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk
• Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april.
• Tilmeldingen gælder fra august til december (efterårssæson) eller fra januar til april (forårssæson).
• Medlemmer som er tilmeldt efterårssæson tilbydes gentilmelding via et link udsendt på mail primo december.
• Efterfølgende åbnes der op for tilmelding på hjemmesiden 15.december (forårssæson) og 15.juni (efterårssæson).
• Begge perioder indeholder 14 gange.
• Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk
 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Vandgymnastik & motionssvømnin - (101)
Mandag Tid: 09:00 - 09:30
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Mandag Tid: 09:30 - 09:45
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Inger Knudsen /
Periode: 06.01.2020 - 27.04.2020
Tilmeldte: 12/12
Rabat: 15,00%
Pris: 470 kr. 400 kr.
Tilmeld venteliste

Vandgymnastik & motionssvømnin - (114)
Onsdag Tid: 12:45 - 13:15
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Onsdag Tid: 13:15 - 13:30
Sted: Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Gudrun Pedersen / Sys Egelund Schmidt /
Periode: 08.01.2020 - 22.04.2020
Tilmeldte: 17/17
Rabat: 15,00%
Pris: 460 kr. 391 kr.
Tilmeld venteliste

Them Hallerne/Store bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
9.30vgm 101
9.45      
10.00      
10.15      
10.30      
10.45      
11.00      
11.15      
11.30      
11.45      
12.00      
12.15      
12.30      
12.45      
13.00      
13.15      
Onsdag
1
2
3
4
5
6
9.30      
9.45      
10.00      
10.15      
10.30      
10.45      
11.00      
11.15      
11.30      
11.45      
12.00      
12.15      
12.30      
12.45      
13.00      
13.15vgm 114

Them Hallerne/Varmtvandsbassin

Mandag
1
2
9.00vgm 101
9.15 Venteliste
9.30  
9.45  
10.00  
10.15  
10.30  
10.45  
11.00  
11.15  
11.30  
11.45  
12.00  
12.15  
12.30  
12.45  
13.00  
Onsdag
1
2
9.00  
9.15  
9.30  
9.45  
10.00  
10.15  
10.30  
10.45  
11.00  
11.15  
11.30  
11.45  
12.00  
12.15  
12.30  
12.45vgm 114
13.00 Venteliste