Klubmodul henter siden
(325) Aquayoga
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Aqua-Yoga

Vejledende:
• Aldersgruppe: fra 16 år
• 1 instruktør
• Omklædning i varmvandsomklædning
• Ophold i svømmehallen er på eget ansvar.
• Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede.
• Lektionen er 60 minutter i varmtvandsbassinet


Formål/ undervisning:
Yogalektionen
Yoga fremmer din balance, smidighed, koncentration, udholdenhed og energi. Desuden har yogaen en gavnlig virkning på kroppens indre funktioner.
Du vil mærke glæden ved at ”opleve” kroppen og mærke fleksibilitet og styrke, samt finde en indre og ydre ro.
I løbet af lektionstimen vil vi arbejde med åndedrætsøvelser, styrke, balance, bevægelighed, afspænding og afslapning.
Vi kommer omkring hele kroppen. Stimulerer de indre organer og de dybdeliggende muskler.

Tilmelding: www.themsvoemmeklub.dk
• Undervisningen er tilrettelagt i et forløb fra ultimo august til ultimo april.
• Tilmeldingen gælder fra august til december (efterårssæson) eller fra januar til april (forårssæson).
• Medlemmer som er tilmeldt efterårssæson tilbydes gentilmelding via et link udsendt på mail primo december.
• Efterfølgende åbnes der op for tilmelding på hjemmesiden 15.december (forårssæson) og 15.juni (efterårssæson).
• Begge perioder indeholder 14 gange.
• Spørgsmål info@themsvoemmeklub.dk
Læs mere
Startdato
08.01.2020
Slutdato
22.04.2020
Tid/Sted
Onsdag 20:00-21:00 Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Pris
502,00 kr.
15,00% rabat fratrukket.