Info
Aqua-Yoga

Vejledende
:
· Aldersgruppe: fra 16 år
· Instruktørbesætning 1-2 instruktører
· Der klædes om i omklædningsrummet tilknyttet varmtvandsbassinet.
· Ophold i svømmehallen er på eget ansvar.
· Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede.
· En sæson løber fra august til april. Din tilmelding er bindende i denne periode. Betalingen deles over 2 rater, 1. rate ved tilmelding og 2. rate modtager du et link i december til betaling.

Formål/ undervisning:
Yogalektionen foregår i det varme vand 60 min. (20.00-21.00)
Yoga fremmer din balance, smidighed, koncentration, udholdenhed og energi. Desuden har yogaen en gavnlig virkning på kroppens indre funktioner.
Du vil mærke glæden ved at ”opleve” kroppen og mærke fleksibilitet og styrke, samt finde en indre og ydre ro.
I løbet af lektionstimen vil vi arbejde med åndedrætsøvelser, styrke, balance, bevægelighed, afspænding og afslapning.
Vi kommer omkring hele kroppen. Stimulerer de indre organer og de dybdeliggende muskler.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Aquayoga - (325)
Onsdag Tid: 20:00 - 21:00
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Grethe Kristiansen / Jytte N. Jacobsen / Vibeke Haunstrup Karlsen /
Periode: 21.08.2019 - 04.12.2019
Tilmeldte: 6/15
Pris: 590 kr.
Tilmeld

Aquayoga - (317)
Lørdag Tid: 07:45 - 08:45
Sted: Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Grethe Kristiansen / Jytte N. Jacobsen / Vibeke Haunstrup Karlsen /
Periode: 17.08.2019 - 07.12.2019
Tilmeldte: 9/15
Pris: 590 kr.
Tilmeld

Them Hallerne/Varmtvandsbassin

Onsdag
1
2
7.45  
8.00  
8.15  
8.30  
8.45  
9.00  
9.15  
9.30  
9.45  
10.00  
10.15  
10.30  
10.45  
11.00  
11.15  
11.30  
11.45  
12.00  
12.15  
12.30  
12.45  
13.00  
13.15  
13.30  
13.45  
14.00  
14.15  
14.30  
14.45  
15.00  
15.15  
15.30  
15.45  
16.00  
16.15  
16.30  
16.45  
17.00  
17.15  
17.30  
17.45  
18.00  
18.15  
18.30  
18.45  
19.00  
19.15  
19.30  
19.45  
20.00aqy 325
20.15 590.-
20.30
20.45
Lørdag
1
2
7.45aqy 317
8.00 590.-
8.15
8.30
8.45  
9.00  
9.15  
9.30  
9.45  
10.00  
10.15  
10.30  
10.45  
11.00  
11.15  
11.30  
11.45  
12.00  
12.15  
12.30  
12.45  
13.00  
13.15  
13.30  
13.45  
14.00  
14.15  
14.30  
14.45  
15.00  
15.15  
15.30  
15.45  
16.00  
16.15  
16.30  
16.45  
17.00  
17.15  
17.30  
17.45  
18.00  
18.15  
18.30  
18.45  
19.00  
19.15  
19.30  
19.45  
20.00  
20.15  
20.30  
20.45