Info

Begynder voksne/Motions voksne
 
Vejledende:
· Aldersgruppe: fra 16 år
· Instruktørbesætning: 1 instruktør
· Der klædes om i de store omklædningsrum
· Svømmetid: 45 min. i det store bassin
· Ophold i svømmehallen er på eget ansvar.
· Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede.
· En sæson løber fra august til april. Din tilmelding er bindende i denne periode. Betalingen deles over 2 rater, 1. rate ved tilmelding og 2. rate modtager du et link i december til betaling.
 
Formål:
 
Et hold for voksne mennesker, hvor man tager udgangspunkt i den enkelte svømmer. Målet er at gøre svømmerne fortrolige med at færdes i det våde element, samt indøve relevante svømmearter. På dette hold vil instruktøren tilrettelægge undervisningen ud fra svømmernes ønsker og kunnen, samt brug af relevante rekvisitter.
 
Undervisningen:

         · Indøvelse af svømmearter på lavt og dybt vand
         · Individuel træning
         · Vandlege
         · Opvarmningsøvelser
         · Spring fra kant og vipper
         · Boldspil
         · Sjove vandoplevelser i form af dykning og spring
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen