Info

Øvede børn I

På dette hold foregår al svømmeundervisning udelukkende i det store svømmebassin. Der svømmes på langs. Der arbejdes med stilarterne indenfor crawl, rygcrawl, brystsvømning og sammensætning af butterfly.

Vejledende:

· Aldersgruppe: fra 10 år

· Instruktørbesætning 1 instruktør + 1 hjælpeinstruktør

· Der klædes om i de store omklædningsrum

· Svømmetid: 45 min.

· Ophold i svømmehallen er på eget ansvar.

· Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er til stede.

· En sæson løber fra august til april. Din tilmelding er bindende i denne periode. Betalingen deles over 2 rater, 1. rate ved tilmelding og 2. rate modtager du et link i december til betaling.

· Svømmeren går normalt ca. 2 sæsoner på dette hold, inden man er klar til Øvede børn II.

Forudsætning:

En forudsætning for at deltage på holder er at barnet kan svømme 200 m. fri svømning uden ophold og uden brug af hjælpemidler og

· kan holde hovedet under vand

Formål:

Holdet henvender sig til dig der gerne vil dygtiggøre dig og svømme længere og hurtigere.


Undervisningen:

· 100 m. crawl med fuld udånding i vandet

· Introduktion til crawl S-tag

· 100 m. rygcrawl med skulderrotation

· 50 m. sammensat brystsvømning

· 25 m. sammensat butterfly

· Indøvning af vendinger

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(31) Øvede børn I
Tid/Sted
Mandag 17:30-18:15 Them Hallerne, Store bassin
Instruktør: Kai Madsen / Kamila Wolff Madsen /
Livredningsdommere: Kai Madsen /
Hjælpeinstruktør: Anna Baktoft / Mikkel Jordhøj Lejsgaard /
Startdato
07.01.2019
Slutdato
29.04.2019
Tilmeldte
15/15
Opr. Pris / Rabat
350 kr. / 80,00%
Kort beskrivelse
Bemærk: I Them Svømmeklub bruger vi ikke armvinger i undervisning.
Pris 80,00% rabat fratrukket.
70 kr.
Tilmeld venteliste