Info

Aqua-Fitness - 45 min. i svømmebassin samt 15 min. i varmtvandsbassin
 
Vejledende:
· Aldersgruppe: 18+
· Instruktørbesætning: 2 instruktører
· Svømmetid: 60 min., fordelt med 45 min. i det store bassin og 15 min. i varmtvandsbassinet
· Der klædes om i det store omklædningsrum
· Lejlighedsvis vil der være andre aktiviteter udover svømmedelen
· Ophold i svømmehallen er på eget ansvar.
· Det er ikke tilladt at gå i vandet før instruktøren er tilstede.
· En sæson løber fra august til april. Din tilmelding er bindende i denne periode. Betalingen deles over 2 rater, 1. rate ved tilmelding og 2. rate modtager du et link i december til betaling.

Formål:
 
Et hold for dig, som har lyst til bevægelse og motion i vand.
Det sociale samvær vægtes højt på dette hold.

Undervisningen:
 
Undervisningen er en kombination af motion voksne og cirkeltræning.
Vandets bæreevne gør, at dine led ikke bliver overbelastede. Vandets modstand gør, at du bliver arbejdet godt igennem, uden at du bliver overanstrengt. Vandmodstanden virker som velgørende massage for hele din krop. Der bruges god og iørefaldende musik.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(308) Aqua-Fitness
Tid/Sted
Onsdag 10:45-11:30 Them Hallerne, Store bassin Onsdag 11:30-11:45 Them Hallerne, Varmtvandsbassin
Instruktør: Birgit Graves /
Startdato
09.01.2019
Slutdato
24.04.2019
Tilmeldte
21/30
Opr. Pris / Rabat
590 kr. / 40,00%
Kort beskrivelse
Pris 40,00% rabat fratrukket.
354 kr.
Tilmeld